Venez découvrir le CrossFit à Suresnes !
Le CrossFit est une communauté, une discipline qui allie solidarité et entraide.
On fait du sport mais on ne se juge pas, on partage ...
On progresse à chaque séance sans y penser et on devient meilleur chaque jour.
Entraînement
complet du corps
Communauté
dynamique
Adaptabilité à
tous les niveaux
Variété d'entraînements stimulante
Notre équipe
Nico
The Boss!
Pour lui le corps humain est une machine passionnante à laquelle il est dévoué depuis plus de 20 ans.
C'est après des années de pratiques sportives tel
que le Judo, la Musculation ou le Kick Boxing,
qu'il décide de devenir Coach Sportif. Spécialisé
en préparation physique dans sa globalité, il analyse les objectifs d'une personne et les adapte tout en respectant son intégrité. Une expertise indispensable chez NKCC.
A la recherche d'une activité ludique, efficace et
fédératrice, il découvre le CrossFit il y a 8 ans :
c'est alors une révélation !
Son principal atout : « Vous amener là où vous ne pensiez jamais aller ».
Alors prêt pour une séance avec Nico ?!
Kayna
The HIIT Machine!
Pour elle, Bien être et Sport sont une hygiène de vie. Sportive dans l'âme, elle aime accompagner les autres dans l'effort et le dépassement de soi.
Issue de la gymnastique et la danse, elle comprend très vite les besoins du corps humain et décide de s'y consacrer et d'en faire son métier.
Diplômée esthéticienne, masseuse et Coach Sportif, elle a plusieurs cordes à son arc. Elle aime prendre soin des autres et les orienter chaque jour vers une prise de conscience du «corps » et de « ses atouts », pour faire face au quotidien.
Une alliée pour NKCC !
Principal atout : « L'alliance parfaite entre l'effort et le réconfort »
Prêts à transpirer avec Kayna ?
Charlène
Don't Stop the Party!
Elle vous accompagne au quotidien dans vos séances et coachings au sein de la box.
Sportive depuis son enfance, et après plusieurs années de musculation, elle s'est prise de passion pour le CrossFit (en particulier pour l'Halterophilie) qu'elle pratique et développe depuis 6 ans.
C'est alors qu'elle décide de se former et devenir
Coach sportive pour répondre à ses ambitions :
accompagner, faire évoluer et aider a l'atteinte des objectifs.
Sa formation double mention (musculation/halterophilie et cours collectifs) lui permet de proposer et d'adapter ses coachings personnalisés.
Alors prêts pour une séance avec Chacha et ses
playlists de l'ambiance ?
NKCC c'est quoi ?
NKCC est un nouveau concept qui mêle CrossFit, Coaching et Bien-être. Nous sommes situés à Suresnes. Le CrossFit, discipline née aux Etats-Unis dans les années 70, est un mélange de gymnastique, d'endurance et d'haltérophilie. Le concept est d'effectuer des mouvements fonctionnels, variés et avec une intensité élevées. Toutes les séances, aussi appelées WOD (Work Of the Day), sont encadrées par un coach qui vous permet de progresser en sécurité et à votre rythme. Le CrossFit est une communauté, une discipline qui allie solidarité et entraide. On fait du sport mais on ne se juge pas, on partage ... On progresse à chaque séance sans y penser et on devient meilleur chaque jour.
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